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18.07.2020 um 09:30 Uhr
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So lernst Du, wieder natürlich zu atmen

👉 Hier kostenlos abonnieren: https://bit.ly/regenbogen_abo 🌈 Besuche uns: https://www.regenbogenkreis.de Atmen ist so viel mehr als nur das Anwenden einer Gruppe von Brust- und Bauchmuskeln. Der Begriff „Atman“ aus dem Sanskrit steht für Seele oder das höchste Selbst, was uns darauf hinweist, wie bedeutsam das Atmen ist. Wie atmest Du? Tief, lang und fließend? Oder kurz, flach und hastig? Die meisten Menschen in unserer modernen Welt atmen leider genau so. Und dafür ist erstaunlicherweise nicht unbedingt unser Alltagsstress verantwortlich! Die Gründe für diese hektische Atmung liegen in erlebten Traumata. Ein Schock lässt uns den Atem anhalten und energetisch wie einfrieren. Und von alleine löst sich diese Verkrampfung nicht wieder. Aber wir können unseren Körper und unsere Seele wunderbar unterstützen! Auf Koh Phangan traf Matthias Langwasser einen Spezialisten für Breathwork – für Atemtherapie. Mit ihm und einer Gruppe von Freunden erlebte er eine äußerst heilsame Atemsitzung. In diesem Video berichtet Matthias Dir von dieser tief greifenden, lösenden Erfahrung und erklärt Dir, was Atmen mit Selbstannahme zu tun hat. Viel Spaß beim Anschauen! _________________________________________________________________ 📨 Melde Dich gratis zu unserem legendären Newsletter an: https://www.regenbogenkreis.de/newsletter-abonnieren 👣 Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/regenbogenkreis.de 📘 Folge uns auf Facebook: https://www.facebook.com/Regenbogenkreis
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